Fuente de zinc, selenio y ácidos grasos que ayudan con las defensas de nuestro organismo. El calcio y el fósforo remineraliza nuestros huesos, y el aporte de magnesio y potasio evita calambres y dolores musculares. Se pueden añadir en las ensaladas, las cremas, los ‘smoothies’, los yogures, las tostadas, los platos de verduras y/o enla carne.
Semillas
SEMILLA AMAPOLA
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